En stemningsfull sanseopplevelse langs Mesnaelva 30. sep. 2026
DNT Lillehammer, Friskis&Svettis og Frisklivssentralen inviterer til en stemningsfull markering for Verdensdagen for psykisk helse, onsdag 30. sep. 2026.
Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke tilliten mellom oss. I møte med uro, frykt og splittelse er tillit en av de sterkeste motkreftene vi har.
Arrangementet legges opp som en fleksibel tur med startpunkt badedammen. En velger selv ulike stier som fører til postene i terrenget rundt Mesnaelva. Deltakerne kan gå en lengre tur på 2-3 km, men det er også muligheter for en kort tur på 7-800 m (tilrettelagt). Underveis på turen er det 12-15 poster med ulike sanseopplevelser, så som sang, dans, øvelser med mindfullness, ulike oppgaver med tema «tillitt», smaksprøver, diktlesnig med mer. Løypa er merket med lyslenker, fakkelbokser og visdomsord. Deltakerne kan stoppe opp og overvære opplevelsene, eller de kan ta aktiv del i dem.
Hensikten med denne markeringen er å gi deltakerne et pusterom i naturen og la de finne ro, styrke og fellesskap gjennom ulike sanseopplevelser. Arrangementet skal gi deltakerne gode opplevelser, mulighet til refleksjon og inspirere til flere turer hvor en bruker naturen til fysisk og psykisk rekreasjon. Den kan også gi deltakerne enkle verktøy å ta med seg videre.
Mer informasjon om årets markering kommer etterhvert.
Se også