Ønsker du en aktivitet hvor du får være både sosial og fysisk aktiv? Da må du bli med på Seniorklatring med DNT Oslo og Omegn.
Publisert: 08. januar 2025
Inspirasjon
Hva er seniorklatring?
Klatring er en super form for trening. Du bruker hele kroppen, der du utfordres på styrke, balanse, koordinasjon – og psyke. Samtidig som det byr på spenning og sosialt felleskap. Her er alle, uavhengig av forkunnskaper, velkomne til å være med, nybegynner som viderekommen.
Våre DNT-verter (klatre-frivillige) gir veiledning og sørger for fokus på sikkerhet, individuell mestringsfølelse og sosialt fellesskap. Etter klatringen tar vi en kaffe og en prat på Tid Bakeri på klatresenteret.
Trenger jeg topptau- eller brattkort?
Etter at du har klatret to ganger uten topptaukort, er det krav om at alle må ta kurs i topptau med sertifisering for å fortsette å klatre. Oslo Klatresenter (OKS) arrangerer flere kurs i løpet av året. Les mer om kursene her.
Tid: Torsdager(unntatt helligdager og offentlige høytidsdager) kl. 10-12
Vinter/vår: 9. januar - 12. juni
Høst/vinter: 4.september – 11. desember
Påmelding: Nei, bare møt opp
Pris: Drop-in kr 65,- ev. leie av utstyr kr 60,- betales ved oppmøte.
Oppmøte første gang: Oslo klatresenter Skullerud 09:30. I resepsjonen blir dere møtt av en DNT-vert i rød T-vest.
Garderobe: På klatresenteret er det garderobe og dusj. Ta med hengelås til garderobeskap.
Ta på: Myke bevegelige klær
Ta med: Drikkeflaske og hengelås til garderobeskap
Seniorklatring i DNT Oslo og Omegn er et samarbeid med Oslo Klatresenter (OKS)
Viktig informasjon i forhold til sikkerhet Vi opplyser om at deltagere på aktiviteten har selv ansvaret for egen sikkerhet og all deltagelse skjer på eget ansvar. Alle må skrive under ansvarserklæringen på at de har lest, forstått og vil følge OKS sikkerhetsregler før de kan klatre sammen med oss. Ansvarserklæringen kan du fylle ut første gang du deltar på aktiviteten eller på nettisdene til OKS.
DNT Oslo og Omegn sine vilkår for deltakelse på fellesaktivitet: Når du deltar på klatreaktiviteten bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i "Vilkår for deltakelse på fellesturer med DNT i Norge".
