Kom i form med Friluftstrimmen for senior! Her vil du kunne møte andre turglade mennesker samtidig som du får trent hele kroppen. Dette er et gratis tilbud. Ta med en venn, en nabo eller kom alene. Friluftstrimmen, som har voksne og eldre som hovedmålgruppe, har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre.
Publisert: 04. september 2023
DNTs tilbud
Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg.
Her finner du Friluftstrimmen:
Vi arrangerer friluftstrimmen i følgende parker:
Friluftstrimmen i sommerferien
DNT Oslo og Omegn arrangerer Friluftstrimmen gjennom hele sommeren, i en av våre parker - Frognerparken. Hver torsdag kl. 10-11 blir det styrke- og balansetrening ute i frisk luft.
Praktisk informasjon
Ukedag og tidspunkt: Torsdager kl. 10-11
Periode: "sommerferien" uke 26-33
Påmelding: Nei, bare å møte opp!
Pris: Gratis og du trenger ikke å være medlem.
Sted: I Frognerparken ved statuen "piken og øglen" ved siden av sirkusplassen.
Ta på og ta med: Treningstøy etter været og sitteplate til treningen.
Utendørs styrke- og balansetrening i Frognerparken ved Frognerbadet.
Våre DNT-verter møter deg i parken.
Ukedag og tidspunkt: Torsdag kl. 10-11
Periode: Vår 11. januar – 20. juni Vinter: 22. august – 5. desember
Påmelding: Nei, bare å møte opp!
Pris: Gratis, du trenger ikke være medlem for å delta
Oppmøte: I Frognerparken ved statuen "piken og øglen" ved siden av sirkusplassen. Plassen ligger ca 100 m fra Monolitten i retning nord/ Middelthuns gate.
Ta på og ta med: Treningstøy etter været, sitteplate til treningen og matpakke/kaffe/te til etter treningen.
