Hopp til hovedinnhold
Logo
Til DNT.no forside

Krefter på tur DNT Nedre Glomma

Har du kreft eller har hatt kreft, er mellom 20 og 60 år, og liker å gå på tur? Da er dette kanskje turgruppen for deg.

Publisert: 15. januar 2025
Nyheter
Smilende kvinne i rød DNT-jakke som lener seg mot et tre.
Foto: Privat

DNT Nedre Glomma har i vår startet opp en turgruppe som heter Krefter på tur. Turleder Ragnhild Frislid Talberg har selv hatt kreft og elsker å gå på tur i skog, mark og fjell. Hun har selv savnet likesinnede å gå på tur med da hun gikk gjennom kreftbehandling, og har nå tatt initiativ til å starte opp denne turgruppen. Her kan du lese en presentasjon av Ragnhild og tankene bak turgruppen. 

Navn: Ragnhild Frislid Talberg Alder: 42 år.
Bosted: Skjeberg. 

Ragnhild er turleder for Krefter på tur. Hun er født og oppvokst i Stavanger, men har bodd i Skjeberg siden 2015. Gift, en datter på 9 år. Utdannet sykepleier. Elsker å gå turer i skog, mark og fjell. Trives aller best over tregrensen, og gjerne hytte-til-hytte-turer på sommeren. 

Ideen bak turgruppen Krefter på tur fikk jeg da jeg gjennomgikk kreftbehandling. Jeg ble første gang syk i 2019 da jeg var 37 år og har gjennomgått to omfattende runder med behandling (ja, faktisk både mot blodkreft og brystkreft). Jeg har alltid elsket naturen og fjellet, særlig høyfjellet og har gått mange, lange turer. Da jeg ble syk ble særlig nærturer i skog og strandsone viktig for meg. Som innflytter var også Østfold-området rimelig nytt for meg. Men jeg liker å studere kart og se nye områder, så jeg har travet i vei på egenhånd. 

Naturligvis har formen ikke alltid vært så bra gjennom behandlingsperioder og jeg har ikke kunnet gå så langt, ja, bare til postkassen av og til. Men sakte, men sikkert har jeg bygget meg opp, og nå kan jeg heldigvis gå lengre igjen. 

Det å kjenne frisk luft, høre fuglekvitter og se naturen spire og gro rundt meg, ser jeg nå med helt nye øyne etter jeg ble syk. Når alt har rast og usikkerhet har stormet rundt meg, så har skogen, trærne, mosen, bekken, blomstene, havet og dyrene vært der som de alltid har vært. Det har føltes som en trygghet, trøst og omsorg for meg. I tillegg har jeg kjent på en mestringsfølelse og takknemlighet av å gå turer, uavhengig av lengde. Takknemligheten er stor for at beina fortsatt bærer og kroppen fungerer selv med litt skavanker. 

Jeg har stort sett gått alene på dagtid, og til tider har det vært ganske ensomt. Da har jeg tenkt, det må vel være andre i min situasjon som går turer alene på dagtid som er ung kreftberørt, kanskje småbarnsmamma eller -pappa, eller ute av arbeidslivet helt eller delvis på grunn av kreft. Hvordan kan jeg nå ut til disse? 

Våren 2023 så jeg tilfeldigvis i sosiale medier en dame ved navn Elisabeth Thomassen som var på alder med meg, skulle starte opp turgruppen Krefter på tur i Bergen og Hordaland turlag. Det er Elisabeth som har kommet på det flotte navnet «Krefter på tur». Å, hadde jeg bodd i Bergen skulle jeg jo gått tur med de, tenkte jeg! For å sammen kunne oppleve naturen, støtte hverandre og ikke minst oppleve mestring sammen. Men da fikk jeg ideen- jeg kan jo like godt starte min egen Krefter på tur-gruppe i min lokale turistforening. 

Jeg tok kontakt med Elisabeth i Bergen og forhørte meg litt om deres erfaringer, og i fjor høst tok jeg kontakt med Rannveig (daglig leder i DNT Nedre Glomma) og lanserte ideen. Heldigvis, fra første stund fikk jeg positiv respons og støtte. 

Jeg har gledet meg veldig til å starte opp, og første Krefter på tur ble gjennomført 6. mars i Ullerøy med flagg og kokosbolle og to hyggelige turdeltakere. I skrivende stund (april) har vi hatt fire turer og til sammen 15 deltakere. Turgruppen har startet i det små, men har plass til flere, både menn og kvinner. Jeg håper gruppen sakte, men sikkert, skal vokse seg større med både flere turdeltakere og turledere. Dette er noe jeg brenner for; å kunne inspirere og bidra til at andre i samme situasjon kan komme seg ut på tur. 

Vil du bli med på tur eller ønsker du å bli med som turleder, ta kontakt! Som turleder må du ikke ha hatt eller ha kreft. 

Jeg gleder meg til hver tur! 

Krefter på tur

  • turgruppe for personer som har eller har hatt kreft
  • alder 20-60 år
  • turene går på dagtid i partalls- uker, hvilken dag varierer
  • turene annonseres på DNT Nedre Glommas facebookside og nettside ca. 1-2 uker før
  • turene er ca. 5-8 km lange i variert og kuppert terreng i skog, mark og strandsone. Fra enkle til middels krevende 
Del artikkel:
Del på e-post

Se også

Bli frivillig i DNT Nedre Glomma
Bli frivillig i DNT Nedre Glomma
Bli medlem
Bli medlem
Turer og aktiviteter i Nedre Glomma
Turer og aktiviteter i Nedre Glomma