
Yoga på Finse
Yoga gir en unik kombinasjon av fysisk styrke og mental ro. Gjennom balanse, fleksibilitet og pusteteknikker forbedrer du både kroppskontroll og fokus, noe som gjør yoga til en berikende opplevelse. Med dyktige instruktører og tilrettelagte økter er dette en perfekt måte å finne harmoni og velvære.
Yoga + Fjell = Sant
Kombinasjonen av ski, snø, fjell og yoga på Finse gir en opplevelse som balanserer fysisk aktivitet og mental ro. Skiturer i det storslåtte vinterlandskapet lar deg utforske fjellets vidder og utfordre teknikken din, mens yogaøktene gir styrke, fleksibilitet og fokus. På Finse har vi en egen yogasal med plass til 20 personer, som gir en rolig og tilrettelagt atmosfære for avkobling. Med naturen som ramme for både mestring og hvile, blir dette en komplett opplevelse for kropp og sinn.
Kommende aktiviteter:
Yogahelg på Finse 7.-9. mars
Vi er glade for å kunne invitere deg til en ny yogahelg på vakre Finse, arrangert av Juicyful! Her får du muligheten til å kombinere yoga med skiturer i det fantastiske høyfjellslandskapet, og samtidig nyte vinterens unike lys og de store, åpne viddene. Dette er en helg for å finne balanse, fylle på energi og gjøre plass til det du liker aller best – enten det er en skitur, tid med en god bok, eller bare ro i vakre omgivelser. Vi ser fram til å dele denne berikende opplevelsen med deg!

Svingteknikk og midfulness på fjellski 20.-22. mars
Dette kurset gir deg en pause fra hverdagen, der du gjennom langsomme bevegelser og økt oppmerksomhet lærer å finne ro og nærvær i møte med naturen. Skiene blir et verktøy for å utforske balanse og sansevarhet – hvordan du møter underlaget, kjenner pusten og merker kroppens respons. Gjennom dette arbeidet oppstår trygghet, flyt og gleden ved å bevege seg på ski, samtidig som du styrker kontakten med deg selv. Med en liten og trygg gruppe i storslåtte omgivelser vil du oppleve stressreduksjon, økt tilstedeværelse og ny inspirasjon som varer lenge etter kurset.

Svingtekknikk og mindfulness på fjellski 8.-10. mai
Dette kurset gir deg en pause fra hverdagen, der du gjennom langsomme bevegelser og økt oppmerksomhet lærer å finne ro og nærvær i møte med naturen. Skiene blir et verktøy for å utforske balanse og sansevarhet – hvordan du møter underlaget, kjenner pusten og merker kroppens respons. Gjennom dette arbeidet oppstår trygghet, flyt og gleden ved å bevege seg på ski, samtidig som du styrker kontakten med deg selv. Med en liten og trygg gruppe i storslåtte omgivelser vil du oppleve stressreduksjon, økt tilstedeværelse og ny inspirasjon som varer lenge etter kurset.

Se også

