Toppturtrening og barmarkstrening med DNT Fjellsport Oslo
DNT Fjellsport Oslo arrangerer toppturtrening gjennom vinterhalvåret, og barmarkstrening før snøen faller. Her er alle velkomne til å trene en-to kvelder i uka!
Publisert: 29. september 2023
DNTs tilbud
Hva er toppturtrening og barmarkstrening?
Toppturtrening er en lavterskel arena for både nybegynnere og erfarne og innebærer å lære utstyret du bruker på topptur/randonee å kjenne. Det er kondisjonstrening, trening på å gå med ski, sekk, bli svett og kald, endre fra gåmodus til skimodus, erfaringsutveksling og kanskje møter du også fremtidige skikompiser.
Før snøen faller så har vi barmarkstrening som typisk er å gå i motbakke med eller uten dekk.
Hvem passer det for?
Det er rom for deg som vil gå sakte, bli flinkere til å gå på topptur, og deg som vil gå med tung sekk og trene kondisjon. Vi prøver å gå samlet i grupper og snakker gjerne om skiteknikk, utstyr, topptur og fjellet. Enkelte ganger kan det være et spesifikt fokus, da vil vi skrive det på det enkelte arrangementet.
Hvem kan delta på toppturtrening og hva kreves?
Alle over 18 år kan delta
Du kan være nybegynner, men test gjerne hvordan du setter på sko og feller på skia og går fra gå til skimodus før du kommer :)
Du må selv stille med personlig utstyr (ski, feller, støvler og staver, i Wyller krever forholdene enkelte ganger også skarejern). Møt gjerne med sekk og utstyr som du vil bruke på tur (eller kanskje også enda litt tyngre) så blir det en god trening. Det bruker å være flest med randoneeski, men bruker du splitboard, telemark eller brede fjellski på topptur kan du kjøre ned en alpinbakke med det er du hjertelig velkommen.
Ta med deg sekk med en ekstra tynn ulltrøye da du kan bli svett og det som været ellers krever, litt å drikke og eventuelt noe å spise.
Arrangementet er gratis, men de ganger vi går i et anlegg oppfordrer vi til å vippse en symbolsk sum til de som driver det. Info der og da.
Hvor arrangeres det?
Vi har toppturtrening i Varingskollen og Wyller når snøen har falt. Før snøen faller så arrangerer vi barmarkstrening i Marikollen.
Tidspunkt: Det er på hverdager fra kl 18/19, konkret tidspunkt i det enkelte arrangement. Husk å ha alt utstyr klart til oppmøte.
Hvem leder treningen?
Toppturtrening ledes av frivillige turledere i DNT Fjellsport Oslo som har relevant kompetanse og erfaring. Det er ikke et kurs eller organisert opplæring, men en dugnadsbasert gruppe, der du som deltaker oppfordres til å bidra positivt og komme med konstruktive innspill og erfaringsutveksling.
Video fra toppturtrening:
Sjekk ut vår video fra randoneeløypa i Varingskollen for en smaksprøve av treningskveldene våre.
Finn neste samling her
Vi oppdaterer facebook-sidene med våre aktiviteter, ellers anbefaler vi også å ta en titt i aktivitetskalenderen til DNT for mange flotte turer og arrangementer.
Kanskje vi ses?
