Seniorgruppa er åpen for alle som ønsker å komme seg ut på en litt lettere dagstur sammen med andre. Det er sosialt, du slipper å gå alene og du opplever nye områder. Vi har faste onsdagsturer i tillegg til vårtur, høsttur og høstavslutning.
Høsten 2024 har vi også tilbud om utendørs styrke og balansetrening hver tirsdag.
Seniorgruppa har faste onsdagsturer som starter opp ved påsketider og går til slutten av juni, og høstsesongen avsluttes ved månedsskiftet oktober/november. Det er oppmøte på p-plassen på Greveskogen Idrettspark, med avreise til dagens turområde presis kl. 10.00. Bilene fylles opp for avreise til bestemmelsesstedet. Eller du kan møte på p-plass der turen starter.
Turene er på 3-4 timer inkludert matpause (ta med mat og drikke), og de går i forskjellige områder hver gang. Uansett vær. De er på ca. 6-9 km.
Det koster ingenting å delta på turene, men vi oppfordrer selvsagt de som benytter våre tilbud til å melde seg inn i Den Norske Turistforening og støtte vårt frivillige arbeid. Usikker på om det er noe på deg? Kom og prøv det ut før du melder deg inn.
Deltakere på onsdagsturene får også tilbud om vårtur, høsttur og høstavslutning.
Dersom du har spørsmål som gjelder onsdagsturene i seniorgruppa og dennes aktiviteter kan du ta kontakt med: Torun Landsrød - 416 79 324 eller Åshild Johansen - 986 33 231
Friluftstrimmen
Friluftstrimmen er utendørs styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Sammen med Tønsberg frivilligsentral inviterer vi til Friluftstrim hver tirsdag! Friluftstrimmen er være gratis, åpent for alle og uten krav om påmelding - hvis du vil være med er det bare å møte opp! Du vil bli godt ivaretatt av våre verter.
Fra april-oktober: Vi trener i Gunnarsbøparken på tirsdager fra kl. 11-12. Siste dag ute i 2024 er 29.oktober. Første dag ute i 2025 er 1.april.
Fra november-mars: Vi flytter trimmen inn i Messehall B. Tirsdager kl. 12-13. Første dag inne er 5. november 2024 og siste dag inne er 25.mars 2025.
Øvelsene vil foregå med treningstrikk og egen koppsvekt. Du trenger ikke kunne mye om trening for å være med, det skal være mulig for de aller fleste å gjennomføre denne treningen. Timen ledes av fysioterapeut og det er alltid verter fra DNT Tønsberg og Omegn eller Tønsberg Frivilligsentral tilstede. Vertene sørger for at alle føler seg velkommen i gruppa og de inviter til fellesskap etter økta. Det er tilbud om å være med til Tønsberg frivilligsentral for kaffe og prat når treningen er ferdig.
Dersom du har spørsmål om Friluftstrimmen kontakt Elise Strange, tlf. 41005694 /epost: elise.strange@dnt.no
