Hjertehelsedagen

DNT Vansjø deltar på hjertehelsedagen med en stand da vårt arbeid er viktig for folkehelsen. Med vårt store aktivitetstilbud tilfører vi lokalbefolkningen både bedre fysisk helse, men også psykisk helse ved sosialt samvær og et godt og trygt miljø. Her vil vi spre budskapet om vårt tilbud, både tilrettelagte aktiviteter og turer som du selv kan gå på egenhånd.

 Innholdet denne dagen skal hjelpe deg med å etablere gode og sunne vaner, trygge deg, gi deg kunnskap og nyttige verktøy for å ivareta egen hjertehelse. Det blir stands, og du får muligheter til å få svar på dine spørsmål.

Målgruppe:
Personer med hjertesykdom eller andre livsstilsrelaterte sykdommer med interesser for å motivasjon til livsstilsendring

Mål:

Få en bedre forståelse av hvordan kroppen fungerer, hva som utgjør en sunn livsstil og gi deg verktøy til å gjennomføre positivie endringer i eget liv. 

Du finner info på denne siden https://bedrehjerter.no/hjertehelsedagen/