Yogahelg på Jomfruland

Kombinasjonen tur, yoga og hyggelig felleskap vil gjøre godt for både kropp og sjel! Du trenger ingen erfaringer med yoga for å delta på denne yogahelgen. Kommer du alene? Ingen hindring, vi tar deg godt imot. Her vil du oppleve god stemning og nye turvenner. Yogahelgen arrangeres i samarbeid med to flinke yogainstruktører Nina Yogarani Grønnerød og Marieke Joosten fra The Room Porsgrunn.

Det vil bli undervisning i ulike former for Yoga: Rolig- og dynamisk Yoga, meditasjon, pust- og dybdeavspenning. Yogatimene vil være ute om været tillater det.

MELD DEG PÅ HER

Praktisk informasjon:

Fredag kl. 17.30: Felles avreise fra Valle i Bamble med taxibåt. Har du behov for transport fra Skien/ Porsgrunn, gi beskjed ved påmelding. Yoga, middag og sosialt samvær når vi kommer frem. Vi bor på låven, alle fasiliteter- dobbeltrom, dusj, wc, velutstyrt kjøkken, stue og konferanserom. Vi lager all maten i fellesskap.

Ta med egen yogamatte (kan også leies, gi beskjed), varmt turtøy, badetøy, liten tursekk, lakenpose/sengetøy, håndkle.

Program:

Lørdag:

Dagen starter med yoga før frokost. Dagen vil inneholde ulike former for yoga, avslapning, tur og hyggelig samvær. Avslutning på dagen vil være «solnedgangsyoga».

Søndag:

Dagen starter med yoga. Før vi pakker sammen blir det guidet tur på øya (væravhengig). Avreise med taxibåt tilbake til Valle kl. 15.00.

Kursavgiften inkluderer taxibåt t/r Valle, guidet gåtur på øya, frokost, lunsj, middag, kaffe og juice. Alt annet av drikke og snacks tar du med selv, ingenting å få kjøpt på Øitangen. Gi beskjed om allergier.

Mer informasjon om Øitangen finner du her.