Mellom 16-19 år? Bli med oss ut på ukentlige aktivteter
Har du lyst til å være med ut og henge litt med andre på samme alder? Nå har du sjansen! Vi inviterer deg (og en venn eller to?) med ut på gratis aktivteter - det kan være klatring, padling, bare gå en tur, fast en gang i uka.
🤔 Hvorfor bli med?
✅ Dette passer for alle - du må ikke kunne noe som helst om friluftsliv, og du kan komme som du er!
✅ Bli kjent med andre som også liker å finne på noe ute i naturen
✅ Du kan prøve helt nye ting hvis du vil! Helt gratis og med gode veiledere.
✅ Det er bare å komme og prøve! Sjekk ut om det er noe for deg (og ta gjerne med en venn om du vil!)
Kommende datoer:
Hva er Spor?
Om turene
Spor er et nytt friluftstilbud spesielt for ungdom. Vi inviterer til turer der det er lav terskel og rom for å være med på egne premisser. Her får du være med og bestemme hva vi gjør – om det er bål og kakao, gåturer, kanotur, samtaler eller bare det å være sammen ute. Vi møtes én gang i uka i 12 uker, og er ute i naturen hver gang. Der kan du få nye opplevelser, bli kjent med andre og samtidig lære nye ting.
🤑 All deltagelse er gratis!
❤️ Turene ledes av DNT
🗓️ Vi møtes en fast dag i uken over 12 uker (1-3 timer per gang)
🔥 Det stilles ikke krav til erfaring med friluftsliv. Dere er selv med på å bestemme aktivitetene, som kan være å gå turer, fyre bål, utforske hytter eller padling.
🤩 Det vil være fokus på det sosiale, trivsel og mestringsopplevelser.
🤓 Frivillige turlederne har gjennomført nødvendig turlederutdanning, samt kurs i friluftslivspedagogikk og psykisk helse utviklet av forskere, pedagoger og psykologer på NIH.
📝 Etter programmet gjennomføres det individuelle forskningsintervju for å undersøke deres opplevelser med programmet.
Friluftsliv og tid i natur kan på mange måter være godt for hodet, i tillegg til at det kan gi et avbrekk, nye opplevelser, mestring og møter med andre. Likevel kan det å komme seg ut av og til kjennes som et stort tiltak, særlig hvis en ikke har vært så mye på tur før, eller hvis ting i livet tar mye plass. Derfor samarbeider vi med Mental Helse Ungdom og Norges Idrettshøgskole, for å utvikle Spor.
Hva gjør friluftsliv med oss? Har det noen fordeler?
Spor er en del av et forskningsprosjekt på Norges Idrettshøgskole, der vi prøver å finne ut mer om hvordan friluftsliv kan bidra til trivsel, mestring og fellesskap. Derfor er programmet laget av forskere, psykologer og pedagoger – men aller viktigst: vi vil høre hva DU synes funker.
Du trenger ikke være ‘turmenneske’ for å være med. Vi stiller ingen krav til erfaring eller kunnskap om å være ute.
Hvem kan delta
- Ungdom 16-19 år
- Det vil være 10-15 ungdom med til hvert program
- Ungdom som står i ulike livsbelastninger, som kan ha behov for et avbrekk fra hverdagen og et inkluderende, sosialt fellesskap
- Vi har ikke anledning til å ta imot ungdom med vansker som krever spesialisert behandling
Noe du lurer på om prosjektet?
Ta kontakt med doktorgradsstipendiat Sarah Hald
E-post: Sdhald@nih.no
Telefon: +47 93648887
Prosjektet er godkjent av etisk komité ved Norges Idrettshøgskole
Share article:
Share via email
