Kjenner du at du trenger å trekke deg litt bort fra hverdagens krav og gi deg selv en helg med ro, bevegelse, natur og påfyll?
Published: August 10, 2026 Written by:
Louise Lagergren
News
Photo: Ellen Marit Bjerke
Siste helgen i august inviterer vi til en deilig kvinnehelg med yoga på Pråmvika – en helg hvor du kan lande, lade og finne tilbake til deg selv, omgitt av skog, vann og ro.
Gjennom helgen blir det en fin kombinasjon av Kundalini- og Empower yoga, meditasjon, pustearbeid, dyp avspenning, gong og syngeboller. Det blir også workshops med fokus på kvinnehelse og livsstil, i tillegg til god tid til å nyte naturen og det hyggelige fellesskapet på hytta.
Du trenger ingen tidligere erfaring med yoga. Enten du er godt kjent med yoga fra før eller bare er nysgjerrig på å prøve, er du hjertelig velkommen.
Dette er helgen for deg som ønsker å:
✨ koble av og få litt avstand fra hverdagens tempo ✨ fylle på med ny energi og inspirasjon ✨ utforske yoga, pust og meditasjon ✨ nyte naturen og rolige omgivelser ✨ møte andre kvinner i et varmt og inkluderende fellesskap
Pråmvika er den perfekte rammen for en slik helg – en koselig skogshytte ved vannet, hvor du kan starte dagen med yoga, ta en dukkert, gå en tur i skogen eller bare nyte stillheten.
Ta med deg selv, behagelige klær og et åpent sinn – resten ordner vi. 💚
Les mer om program, praktisk informasjon og påmelding ved å klikke her.
Velkommen til en helg med ro, bevegelse, natur og påfyll!
