Friluftstrim i Tøyenparken

Kom i form gjennom hyggelig samvær med turglade mennesker på Friluftstrimmen i Tøyenparken! Dette er et gratis tilbud og det er ingen påmelding. Ta med en venn eller nabo eller kom alene. Våre DNT-verter møter deg og serverer kaffe/te etter treningen.

Om Friluftstrimmen

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg.

Intruktøren har lang erfaring med trening for seniorer og vil legge til rette for at du kan utføre øvelser som passer for deg.
DNT-verten møter deg og har i oppgave å fremme friluftslivets gleder og tilrettelegge for hyggelig samvær etter treningen.

Praktisk informasjon

Ukedag og tidspunkt: Onsdager kl. 10-11
Varighet: 1 time + kaffe/te/lunsj etter treningen
Periode høst 2019: 21. august - 11. desember
Påmelding: Nei, bare møt opp.
Pris: Gratistilbud
Oppmøte: I parken v/Tøyenbadet (Tøyenparken)
Ta på og ta med: Treningstøy etter været, sitteplate til treningen og matpakke.

Friluftstrim i Tøyenparken

Kom i form gjennom hyggelig samvær med turglade mennesker på Friluftstrimmen i Tøyenparken! Dette er et gratis tilbud og det er ingen påmelding. Ta med en venn eller nabo eller kom ...

Kontaktinformasjon:

Annonse